Kolebka masażu bańką chińską

Jego historia sięga starożytności i wywodzi się z ludowej wiedzy Dalekiego Wschodu. Chińczycy wierzyli, że bańki są narzędziem pomagającym zrównoważyć yin i yang, czyli wszystko to, co negatywne i pozytywne w naszym ciele. Zatem, w jakim celu niegdyś stosowano masaż bańką chińską? Efekty miały być widoczne między innymi w przywróceniu absolutnej równowagi, podniesieniu odporności organizmu i zmniejszeniu bólów różnego pochodzenia. Co ciekawe, pierwotnie bańki chińskie wykonywane były z rogów zwierząt lub korzeni drzew. W drodze ewolucji zmieniło się nie tylko zastosowanie baniek, ale także ich sylwetka. Dziś najpopularniejsze są bańki gumowe i silikonowe. 

Masaż bańką chińską – przed i po. Jak wygląda masaż krok po kroku?

Bańka chińska jest coraz popularniejszą metodą masażu i automasażu. Terapia nie jest skomplikowana, a masaż można uznać za przyjemny. Warto jednak wiedzieć, jak poprawnie wykonać masaż bańką chińską brzucha, ud czy masaż twarzy bańką chińską. Efekty mogą być zdumiewające, o ile zostanie on prawidłowo przeprowadzony. Pamiętajmy więc, że pierwszy zabieg powinien być wykonany przez profesjonalistę. Świetnym sposobem na połączenie przyjemnego z pożytecznym będzie wizyta w SPA w Szczecinie, która będzie ukojeniem zarówno dla duszy i ciała. Takie doznania gwarantuje nocleg w hotelu Dana i masaż bańką chińską w naszej strefie wellness. Sprawdź jedynie, co zabrać do SPA i chłoń tę przyjemność! A jak w praktyce wygląda masaż inspirowany kulturą Dalekiego Wschodu? 

Masaż wykonywany jest jedną z czterech gumowych baniek różniących się rozmiarem. Polega na próżniowym zasysaniu skóry i tkanki podskórnej. Wykonuje się go na czystej skórze, przy użyciu środka poślizgowego. W tej roli świetnie sprawdzą się olejki wzbogacone o składniki stymulujące mikrokrążenie. Następnie należy zassać skórę bańką i lekką podciągnąć ją do góry. Zaczynamy wówczas płynny ruch, bez wciskania bańki w skórę. To co najważniejsze – masaż nóg zaczynamy od kostek, kierując się w stronę węzła chłonnego pod kolanem, natomiast przy masażu uda kierujemy się od kolana w stronę węzła w pachwinie. 

Masaż bańką chińską – efekty

Bańka chińska ma wiele zastosowań, a długotrwałe stosowanie przynosi widoczne rezultaty. Co warto wiedzieć w kwestii zagadnienia: “masaż bańką chińską – przed i po”? Jakie efekty przynosi? 

Terapia podciśnieniem działa jak drenaż limfatyczny i prowadzi do:

• redukcji tkanki tłuszczowej,
• redukcji cellulitu,
• oczyszczenia skóry z toksyn,
• wygładzenia i ujędrnienia skóry,
• poprawienia jej elastyczności i koloru,
• zmniejszenia obrzęków,
• poprawienia krążenia. 

Warto mieć jednak na uwadze, że efekty masażu bańką chińską nie ograniczają się jedynie do właściwości wyszczuplających i poprawiających wygląd skóry. Terapia podciśnieniem może mieć także charakter zabiegu relaksacyjnego z efektem przeciwbólowym. Przynosi świetne efekty w leczeniu bólów pleców czy kręgosłupa i stanach napięcia mięśniowego. Ponadto, pobudzając korzonki nerwowe, wspiera działanie układu nerwowego. Co więcej – dużym powodzeniem cieszy się także masaż twarzy bańką chińską. Efekty tego rodzaju terapii są widoczne gołym okiem – masaż poprawia ukrwienie górnych warstw skóry, rozluźnia mięśnie twarzy zmniejszając widoczność zmarszczek i poprawiając owal twarzy. 

Masaż bańką chińską – efekty uboczne

Może znacznie poprawić nasze samopoczucie i wygląd. Warunkiem jest jego poprawne wykonanie i brak przeciwwskazań. A co warto wiedzieć w kwestii: “masaż bańką chińską – przeciwwskazania”? Terapii nie powinny stosować osoby z zaburzoną krzepliwością krwi, tendencją do pękających naczynek krwionośnych, żylakami czy chorobami skóry. Masaż bańką chińską zabroniony jest także u kobiet w ciąży oraz u osób chorujących na nadciśnienie tętnicze i nowotwory.

Na koniec pozostaje więc pytanie o powikłania, do jakich może prowadzić masaż bańką chińską. Efekty uboczne mogą pojawić się po nieumiejętnym wykonaniu zabiegu lub przeprowadzeniu go mimo przeciwwskazań. Pojawienie się siniaków czy rozszerzenie i uwidocznienie się naczynek krwionośnych, to sygnał radzący poszukać alternatywnych metod masażu.